AÏKIDO
Enseignant : Maurice Barre
AÏKIDO
Mardi
17h15-18h15 l 6-10 ans l 198€
18h30-19h30 l 11-15 ans l 198€
18H30-20H30 l Adultes l 396€
BABY MULTISPORTS
Enseignant : Amandine Rey
BABY MULTISPORTS
PARENTS / ENFANTS (3/4 ANS) : MERCREDI : 9H15-10h : 165€
ENFANTS : (4/6 ANS) : 10H-11H : 198€
(Salle arc-en-ciel, centre social de Gevrey-Chambertin)
Baby multisport : Découverte et initiation de différentes activités physiques sous forme de jeux (jeux de balles, jeux de motricité, jeux d’oppositions, jeux de précisons, jeux athlétiques etc.) adapté à l’âge et aux capacités des groupes d’enfants.
BADMINTON
Enseignant : Olivier Bornot
BADMINTON
MARDI :
17h30-18h30 l 8-14 ans l 165€
18h30-20h00 l Adultes l 198€
20h00-21h30 l Adultes l 198€
TENNIS COUVERT – NUITS-SAINT-GEORGES
MERCREDI
17h00-18h00 l 8-14 ans l 165€
SALLE SANTONA NUITS-SAINT-GEORGES
Pratique loisir du Badminton dans une ambiance conviviale ou le palmarès individuel est mis de côté. C’est une discipline physique et ludique pouvant être pratiquée par tous à partir de 8 ans à la M.J.C.
Elle permet le développement d’aptitudes motrices et un travail de dissociation musculaires intéressant chez les enfants. Apprentissage des règles, du tracé ainsi que de la gestuelle requise pour les nouveaux venus.
CAPOEIRA
Enseignant : Alex Lucier
CAPOEIRA
VENDREDI
17h45-19h00 l 5-8 ans l 246€
19h00-20h15 l 9-13 ans l 246€
La Capoeira est une pratique afro-brésilienne qui mélange art-martiaux, danse et musique (chants et instruments). Quelque-soit l’âge, nous développons la capoeira sous tous ses aspects de façon ludique.
ARTS DU CIRQUE
Enseignant : ULA
CIRQUE
MERCREDI
14h00-15h00 l 5-6 ans l 231€
15h00-16h00 l 7-9 ans l 231€
16h00-17h30 | 10-13 ans | 297€
ESCRIME
Enseignant : Carole Bievre
ESCRIME
MARDI
17h00-18h00 l 5-7 ans l 231€
18h00-19h00 l 8-12 ans l 231€
L’escrime est un sport de combat souvent méconnu, qui consiste à toucher son adversaire à l aide d une arme : le fleuret, l épée ou le sabre. Souplesse, réflexes, maîtrise de soi, coordination, respect de l’adversaire… quelques unes des qualités et des valeurs indispensables pour sa pratique…
Venez apprendre à manier les armes tout en vous amusant! Notez que le français est la langue officielle et internationale de l’escrime!
FOOT EN SALLE
Enseignant : Olivier Bornot
FOOT EN SALLE
MERCREDI
13h30-14h30 l 8-12 ans l 165€
JUDO
Enseignant : Laurence Coulin
JUDO
MERCREDI
14h00-15h00 l 6-7 ans l 198€
15h00-16h00 l 8-9 ans l 198€
16h00-17h30 l 10-12 ans l 231€
17h30-19h30 l Ados & Adultes l 264€
Le judo permet d’améliorer la motricité des enfants et renforce les capacités cardio-vasculaires permet de canaliser l’énergie et la pratiquer se fait en respectant un cadre défini par un cadre moral de judoka à savoir.
Politesse, courage, amitié, contrôle de soi, sincérité, modestie, honneur et respect.
Les cours sont mixtes et dispensés par Laurence Coulin, professeur diplômé D.E et ancien membre de l’équipe de France. Venez essayer !
TAISO
Enseignant : Laurence Coulin
TAISO
MERCREDI : 19h30-20h45 l Adultes l 198€
La séance se compose d’exercices physiques s’inspirant de différentes méthodes : Le yoga pour la respiration et les étirements.
L’objectif est d’amener chacun à mieux se connaître, se sentir afin de renforcer son capital santé.
TENNIS DE TABLE
Enseignant : Wendy BELAiRE
TENNIS DE TABLE
VENDREDI : 18h00-19h30 l Enfants l 165€
TIR À L’ARC
Enseignant : Olivier Bornot
TIR À L’ARC
Mercredi : 15h00-16h30 l À partir de 7 ans l 231€
Il s’agit de séance de découverte et d’initiation du TIR à l’ARC.